Fittest

Doelgroep

Publiekelijk activiteit

Leeftijd(en): 55+


Omschrijving

Kom meedoen aan de fittest! Tijdens de fittesten doe je meerdere oefeningen en testjes die de fysieke- en mentale gezondheid meten. Sport Fryslân doet dit om de vitaliteit in kaart te brengen. De fittest geeft inzicht in je algehele fitheid. Dat is niet het enige effect dat een fittest teweegbrengt. Een fittest stimuleert namelijk ook tot bewegen! De Sport Fryslân fittest bevat onder andere testen m.b.t gezondheidsadvies, uithoudingsvermogen en bewegingsadvies.

Wil je zeker weten dat je kunt deelnemen aan de fittest? Klik dan op de onderstaande afbeelding en meld je aan!