Meer bewegen voor ouderen

#voorjaarsvakantie

Doelgroep

Publiekelijk activiteit

Leeftijd(en): 55+


Omschrijving

Kom jij gezellig mee bewegen met de groepsles ‘Meer bewegen voor ouderen’?

Deze groepsles is speciaal gericht op senioren, die op een laagdrempelige manier willen werken aan hun conditie spierkracht en uithoudingsvermogen. Daarnaast is het zeker ook gezellig en goed voor de sociale contacten.

In de voorjaarsvakantie wordt deze les op maandag 21 februari en op vrijdag 25 februari aangeboden.

Voor deze groepsles hoef je niet te kunnen zwemmen, want er wordt lesgegeven in middeldiep extra verwarmd water. De les duurt in totaal drie kwartier en bestaat uit 25 minuten instructie en 20 minuten vrijzwemmen. Meer informatie over tijden en tarieven? Kijk dan hier.

Materiaal

Badkleding