Snuffel Les Judo (5-14 jaar)

Doelgroep

Sportsnuffelles / publiekelijk activiteit Leeftijd(en): 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14


Omschrijving

Sportinstituut Judo Edwin Steringa (JES)

 

Judo is een sport waarbij je jezelf leert verdedigen.

Dat geeft zelfvertrouwen in jezelf.

Het is een sport waarbij je moet ‘vechten’ met duidelijke spelregels.

Het is de bedoeling dat je je partner door een worp op de judomat krijgt.

Daarbij mag je hem of haar geen pijn doen.

Samen leer je allerlei worpen en technieken die je in een wedstrijdje kunt gebruiken.

Judo doe je op blote voeten op een speciale judomat (een tatami) in de dojo van Sportstad Heerenveen.

 

Materiaal

Lange trainingsbroek + t-shirt