SUP AWAY Heerenveen – Suppen

Doelgroep

Publiekelijk activiteit

Leeftijd(en): 55+


Omschrijving

Lijkt SUPPEN je leuk, maar heb je de stap nog nooit gezet omdat je misschien twijfelt?
Volgens ons ben je nooit te oud om te leren suppen! Wij (Henryke van Samen Fit & Vitaal en Frieda van SUP AWAY Heerenveen) hebben onze kennis en kunde gebundeld.
Samen maken wij leren suppen voor de oudere doelgroep nog toegankelijker!

Tijdens de Beweeg en ontmoetdag op vrijdag 18 november bieden we korte SUP clinics van 30 minuten aan. De ideale manier om uit te vinden of suppen iets voor je is.

Wat bieden wij?
• Gebruik materiaal, o.a een stabiel supboard
• Suppen op je eigen niveau
• Bewustwording van een ontspannen ademhaling
• Werken aan evenwicht, balans en de juiste houding
• Warming up en ontspannende oefeningen
• Veel supfun en gezelligheid!

Locatie: Zwembad Sportstad Heerenveen (wedstrijdbad)

Materiaal

Zwemkleding

Handdoek

Slippers