Yoga in de Tuin

Doelgroep

Publiekelijk evenement

Leeftijd(en): 18+

Omschrijving

Een mooie, beschutte tuin in Heerenveen.

Zomaar wat mensen die samen komen voor een yogales buiten.

Gewoon, lekker een moment voor jezelf.

Iedereen kan meedoen, of je nooit yoga hebt gedaan of dat je ‘ervaren’ bent, want elk moment is nieuw voor iedereen.

Het is niet ‘moeilijk’, wel een weldaad voor lijf en geest. Je lichaam voelen, wat is ok, wat is niet ok, en daar dan met zachtheid mee omgaan. Rust en ruimte voelen in je hoofd. En dan later ontdekken dat je weldadig kunt slapen en ’s morgens uitgerust opstaat.

Meld je aan en dan krijg je het adres op de dag van de les.

Betaling is op vrijwillige basis. Er staat een doosje en daar stop je in wat de les volgens jou waard was.

Het gaat niet door bij slecht weer.

Materiaal

Yogamat of badlaken, flesje water, warme trui en sokken.